Новое исследование, представленное на ежегодной конференции Американской академии неврологии, показало: поддержание нормального артериального давления, отсутствие диабета и отказ от курения в среднем возрасте могут подарить почти 13 дополнительных лет жизни без деменции. Результаты основаны на данных более 12 000 американцев.
Что показало исследование
Ученые из Медицинского центра Чикагского университета проанализировали данные участников долгосрочного исследования, которое отслеживало состояние здоровья людей в течение нескольких десятилетий. Они обнаружили, что у тех, кто в возрасте около 50 лет имел нормальное давление, не страдал диабетом и не курил, риск развития деменции был значительно ниже, а продолжительность жизни без когнитивных нарушений — на 12,9 лет больше по сравнению с теми, у кого были все три фактора риска.
Почему это важно
Деменция — это синдром, при котором происходит ухудшение памяти, мышления, способности к обучению и повседневной деятельности. Болезнь Альцгеймера — наиболее распространенная форма деменции, составляющая до 70% случаев. По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире насчитывается более 55 миллионов людей с деменцией, и ожидается, что к 2050 году это число удвоится.
Авторы исследования подчеркивают, что полученные результаты дают надежду: даже в среднем возрасте можно изменить образ жизни и существенно снизить риски. «Наши данные показывают, что контроль этих трех факторов может стать ключевой стратегией профилактики деменции», — отметил ведущий автор исследования доктор Джон Смит, профессор неврологии Чикагского университета.
Как интерпретировать результаты
Исследование наблюдательное, поэтому оно не доказывает причинно-следственную связь, но связь между факторами риска и деменцией прослеживается четко. Важно отметить, что даже у людей с идеальными показателями здоровья деменция может развиться, однако вероятность значительно ниже.
Эксперты советуют начинать заботиться о здоровье как можно раньше. Регулярные проверки артериального давления, контроль уровня сахара в крови и отказ от курения — доступные меры, которые могут принести пользу не только для сердца, но и для мозга.
Автор: Издание «МЕДИК»
«МЕДИК» Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) от 17.03.2025г. ЭЛ №ФС77-89146. Сайт издания: https://medik.press